Burnout-ul este epidemia invizibilă a lumii moderne

Trăim într-o epocă a vitezei, în care timpul pare să se scurgă printre degete, iar liniştea devine un lux tot mai rar. În această cursă nebună pentru succes şi perfecţiune, mulţi dintre noi ne lovim de un duşman nevăzut, dar extrem de puternic: burnout-ul. Nu este doar un termen la modă sau o scuză pentru a lua o pauză. Este o realitate care ne afectează în mod direct vieţile, sănătatea şi fericirea.

Ce înseamnă, de fapt, burnout-ul?